De feestdagen komen er weer aan. Lekker eten, genieten van wat drankjes, cadeautjes… Fijne tijden als je het mij vraagt! Jammer genoeg levert het voor veel mensen ook stress op. Want wat nu met al die kilo’s die je nog wil afvallen? En de fitness is niet open op die dagen! Dat hoeft helemaal geen probleem te zijn. En ik je leg je in deze post uit waarom.
lees meer